Certifikovaná osobní trenérka. Nezáleží na vaší váze, fyzičce nebo zkušenostech, pomůžu vám zhubnout, zpevnit tělo a zlepšit kondici.
Pomohu vám zlepšit kondici, zbavit se přetížení a vrátit se k pohybu po zranění nebo pauze. Mým cílem je, aby byl pohyb udržitelný a přinášel radost.
Hubnutí po čtyřicítce má svá specifika. Poradíme, jak upravit jídelníček, začít cvičit, zpevnit postavu a zbavit se přebytečného tuku.
Udělat první krok není těžké. Rezervujte si termín a připravte se na trénink s osobním trenérem v BeFit Studiu. První trénink je zdarma.
Pronájem prostoru pro osobní tréninky, funkční trénink, jógu, pilates a individuální práci s klienty v blízkosti Stromovky.
